건강검진에서 유방 낭종 소견 받은 후 1년. 멍울이 만져지고 커진듯한 느낌에 초음파보러 병원에 방문했다가 당일에 급하게 유방 조직검사 받고 결과 확인까지 한 후기입니다. 결과 기다리며 불안하신 분들께 도움이 되기를 바래요. 1. 건강검진에서 유방낭종 발견 (등급) 저는 가족력이 있는 케이스에다가 유방 엑스레이 촬영시 종양 확인이 안되는 고등도 치밀유방인 케이스라서 매년 유방 초음파 검사를 받아왔어요. 제가 알기로 … 더 읽기
2024년 차상위계층 조건 정리하여 알려드립니다. 소득기준은 물론 신청방법과 차상위계층 확인방법까지 알차게 담았으니 꼭 확인하셔서 도움되시길 바랍니다. 차상위계층이란? 차상위계층은 기초생활수급자 바로 위의 계층으로 정의됩니다. 잠재적 기초생활수급자라고 할 수 있으며, 소득이나 재산 면에서 최저 생계비 이상이지만 기초생활수급자 대상에서 제외되는 사람들을 의미합니다. 기초생활수급자는 아니지만 차상위계층 또한 경제적 어려움을 겪는 경우가 많기 때문에 정부의 복지정책은 주로 기초생활자, 차상위계층까지 포함하는 … 더 읽기
문화누리카드 신청대상 확인하고 간단하게 신청하는 방법 안내해드립니다. 2024년에는 기존보다 지원금액과 사용처가 확대되어 사용성이 높아졌어요. 2024년 기준 최신 정보로 안내해드리니 문화누리카드 신청대상이신 분들은 지원금이 소진되기 전에 빨리 신청하시기 바랍니다. 1.문화누리카드란? 문화누리카드는 대한민국 정부가 제공하는 문화 복지 프로그램의 일환으로, 취약계층의 문화생활 지원을 목적으로 합니다. 이 카드는 기초생활수급자, 법정차상위계층, 한부모가족 등 사회적 약자를 대상으로 문화예술, 여행, 체육 활동에 … 더 읽기
문화누리카드 발급받고 어디에 어떻게 쓰면 좋을지 고민이신가요? 생각보다 다양한 곳에서 사용 가능한 문화누리카드 사용처 추천 포스팅 준비해봤습니다. 인당 13만원까지 지원되는 문화누리카드로 이런 곳에서 사용해보세요. 1. 문화누리카드 사용처 추천 문화누리카드는 생각보다 광범위한 곳에서 사용이 가능합니다. 오프라인 가맹점, 온라인 가맹점에서도 이용이 가능한데요. 지금부터 몰라서 못쓰는 문화누리카드 사용처 추천 BEST 5 알려드릴게요. 1.1. 유튜브 프리미엄 구독료 인상으로 너무 … 더 읽기
희망도서 바로대출 서비스를 아시나요? 도서관에는 없지만 보고싶은 신간 서적을 동네서점에 신청해서 공짜로 보는 방법입니다. 지역도서관 이용하신다면 희망도서 지역서점 바로대출을 꼭 이용해보세요. 가능지역까지 알려드릴게요. 1. 희망도서 바로대출 뜻 지역도서관은 잘만 이용하면 정말 얻을 것이 무궁무진 합니다. 비싸서 구입이 망설여지는 종이책은 물론, 이북 리더기만 있다면 지역도서관의 전자도서관 서비스를 이용해서 전자책도 무료로 읽을수도 있죠. 밀리의 서재나 예스24 북클럽 … 더 읽기
올바른 스타벅스 텀블러 세척 및 관리 방법을 전해드립니다. 보통 스타벅스 텀블러 내부는 스텐리스 재질이 많은데요. 의외로 내부에 녹이 슬었다는 후기가 많아요. 안전하게 관리해서 사용해봅시다. 1. 스타벅스 텀블러 주의사항 스타벅스 텀블러 세척 방법에 앞서 우선 일반적인 사용상의 주의사항을 몇가지 알고 넘어가면 좋습니다. 플라스틱을 비롯한 일회용품을 줄이기 위해서 사용하는 텀블러인데 우리 건강을 해치면 안되겠죠? 1.1. 텀블러에 넣으면 … 더 읽기
lg 텀블러세척기 마이컵이 설치된 스타벅스 매장 리스트 알려드리고, 마이컵 앱 사용법과 현재 마이컵이 설치된 매장 찾는법부터 마이컵 사용법까지 모두 정리해드릴게요. 1. lg 텀블러세척기 마이컵 출시 좋은 일 많이 하기로 유명한 lg에서 이번에도 환경보호에 도움이 되는 좋은 일을 시작했습니다. 바로 텀블러 사용 장려를 위한 텀블러세척기 마이컵 제품을 내놓은 건데요. 텀블러는 예쁘다고 막 사모으는게 아니고, 환경을 위해 … 더 읽기
서울시에서 야심차게 내놓은 대중교통 복지, 기후동행카드 내용에 대해 자세하게 알려드립니다. 특히 기후동행카드 발급방법을 오프라인과 온라인으로 나눠 상세하게 알려드리니 혜택과 사용범위 등 궁금하신 모든 것을 알아가세요. 1. 기후동행카드란? 서울시에서 새롭게 선보이는 ‘기후동행카드’는 2024년 1월 27일부터 서비스를 시작하는 대중교통 정기권입니다. 이 카드는 서울시민들에게 대중교통을 무제한으로 이용할 수 있는 기회를 제공하며, 친환경적인 생활 방식을 장려하는 데 중점을 두고 … 더 읽기
2024년 실손보험료 인상 소식을 들으셨을텐데요. 정확히 얼마나 어떻게 인상된다는 것인지, 실손보험 1세대, 2세대, 3세대, 4세대 구분 방법은 무엇인지 정확하게 알려드립니다. 실손보험료 인상과 그에 따른 대응 방법까지 같이 알아가세요. 1. 실손보험료 인상 내용 2024년도에는 실손보험료가 평균 1.5% 인상됩니다. 이는 지난해의 14.2%와 올해의 8.9%에 비해 상대적으로 낮은 인상률이긴 합니다만, 매달 내는 보험료이니만큼 인상 소식이 반가울수는 없죠. 이러한 … 더 읽기
작년부터 난방비가 치솟으면서 겨울철 관리비 고지서가 공포가 되었습니다. 난방비 아끼는법이라고 이런저런 팁들이 많지만 정작 우리집 난방 방식 모르면 다 소용없다는거 알고계세요? 유량계 vs 열량계 방식 확인하는 법부터 난방비 절약법까지 알려드릴게요. 1. 난방비 아끼는법의 핵심 여름철 에어컨 사용과 비슷하게 난방비 아끼는법에서도 가장 먼저 나오는 것이 외출할 때 보일러를 끌것이냐 계속 켜둘것이냐일텐데요. 뭐가 난방비 절약의 정도인지 알려면 … 더 읽기